Les smoothies tout frais d' Hong kong me manquent... je me régalais tous les jours d'un bon jus de mangue ou de fruit du dragon, et parfois je me laissais tenter par la papaye... bye bye les ptits fruits exotiques, aujourd'hui j'en a profité pour utiliser les nombreuses poires du jardin. Quelques glaçons pour la fraicheur et un morceau de banane pour l'onctuosité, voilà les ingrédients pour un smoothie à déguster sans modération...

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Pour une grand verre
3 petites poires du jardin
1/2 banane
4 glaçons
5 cl d'eau plate


Peler la poire et la couper en quartier
Eplucher la banane
Mixer le tout au blender.

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